今月号のターザンは、筋トレ特集。
自己流になってしまっている運動を直そう、ということで、
自分も家で行っている、腕立てや腹筋、スクワットを、見直してみた。
雑誌Tarzan（ターザン）は運動や健康の特集があるので要チェック。
負けるなアラフォー世代。ファッションから健康グッズまで、オススメの話を提供します。
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