今日トレ

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https://kyotore.jp

今日トレ by Tarzan | マガジンハウス

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今日トレ by Tarzan | マガジンハウス - 今日からできる、明日のための1日1回エク...

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快適なカラダ作りをアシストする『ターザン (Tarzan)』による新サービス『今日トレ』。月曜ストレッチ、水曜ながらトレ、土曜筋トレ、1日1回の簡単エクササイズをカレンダー方式でほぼ毎日更新！今すぐ出来るカラダ作りが今日トレでカンタンに始められます。

メール登録しておくと
週に三回、エクササイズメニューが届く。

例えば、筋トレメニューだと、二の腕トレーニングや、自律神経を活性化させるツボの紹介とか。

↓こんな感じ。
11/27号『自律神経を刺激するツボ押しで、寒くて憂鬱な気分を晴らそう！』

これは、運動しなきゃと思っている人には、ちょうど良いリマインドになる。

毎週三回メールが来るので、トレーニングや、リフレッシュや、運動したいと思っていても、忙しくて忘れがちな人には、とても良い。