9/10月号は、ストレッチとヨガ。
まさに、肩こりに効きそう。
やはり、運動なんだね。 朝起きてからのラジオ体操が結構効いている気がする。
【楽天ブックスならいつでも送料無料】Tarzan (ターザン) 2015年 9/10号 [雑誌] |
雑誌Tarzan(ターザン)は運動や健康の特集があるので要チェック。
負けるなアラフォー世代。ファッションから健康グッズまで、オススメの話を提供します。
9/10月号は、ストレッチとヨガ。
まさに、肩こりに効きそう。
やはり、運動なんだね。 朝起きてからのラジオ体操が結構効いている気がする。
【楽天ブックスならいつでも送料無料】Tarzan (ターザン) 2015年 9/10号 [雑誌] |
雑誌Tarzan(ターザン)は運動や健康の特集があるので要チェック。